1er Evento Virtual Iberoamericano de Lactivistase

flyer evento

LOS INVITAMOS A SEGUIR EL EVENTO EN http://maternidad-natural.blogspot.mx/ Y EN NUESTRA FAN PAGE  

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Recordar es vivir… mi primera pancita

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“Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.

Planeando mi primer Baby Shower

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Los baby Showers suelen ser un gran evento para las mamás, sobre todo cuando es el primer hijo y más aún cuando es el primer nieto. Normalmente esto lleva a que la atención gire alrededor de la futura mamá y se organice una fiesta especial para darle la bienvenida al nuevo miembro de la familia.

Si eres una mami quisquillosa como yo y quieres que quede perfecto, te haz de preguntar qué es lo que debes tener en cuenta previo al baby shower, aquí una pequeña lista de lo que no hay que olvidar.

  1. Lo primero, lo primero es determinar con cuánto dinero dispondrás o quienes te podrán ayudar en algunas compras, una vez que sepas tu presupuesto todo será más fácil porque sabrás exactamente para qué te alcanza. Más o menos para un evento temático, sencillo pero hermoso y organizado por ti, tendrás que invertir unos $5,000 pesos (unos USD$500) eso sí sin incluir renta del lugar.
  2. Después elige a las personas correctas que te pueden ayudar ese día, la fecha del evento y el lugar. Incluso puedes contratar a un especialista en eventos de baby shower, esto dependerá de tu presupuesto y tiempo; muchas veces es muy recomendable porque así sólo eliges lo que quieres y ella se encargará de todo. El tiempo previo al día del evento es mínimo un mes y dependerá del lugar donde lleves a cabo la reunión: jardín, casa o salón, sobre todo de cuantas semanas de embarazo lleves. Te recomiendo que tu baby shower sea iniciando tu tercer trimestre para que ya se te vea la pancita pero también para que no te sientas tan agotada.
  3. Ahora si ya teniendo el dinero y las personas adecuadas lo que sigue es elegir el tema, es decir,  si quieres que sea por ejemplo de conejitos, de animales de la selva, ositos, o el clásico de cigüeñas por todos lados (principalmente si ya sabes qué va a hacer si niña o niño). Debes considerar desde las invitaciones, decoración, regalos y recuerdos para que sean homogéneo.
  4. Después sigue establecer la lista de invitados y el menú. Puede ser desde una parrillada o un platillo sencillo. Depende de las personas, el lugar y la temporada en que la lleves a cabo.
  5. Una vez teniendo lo anterior decide lo que vas a hacer durante el evento principalmente: la lista de juegos,  qué te gustaría llevar a cabo y su logística. Dependerá sobre todo de a quienes hayas invitado, si va a hacer un baby shower mixto, o sólo de mujeres, de amigos o sólo de familia. Haz una lista con los juegos y la logística, así como lo qué necesitas para llevarlos a cabo y lo que se regalará en ellos.
  6. Haz un plan maestro donde incluyas tu lista de invitados, lista de compras y lista de juegos, verás que así estarás más preparada para ese gran día.

Yo cómo lo organicé…

Mi primer baby shower, pues como era la primera hija y nieta de la familia no sólo tuve un baby shower sino que tuve 3. El primero lo organizaron mis mejores amigas y los invitados fueron puros compañeros y amigos; el segundo lo organizó mi mamá con amigos de la familia; y el tercero lo organizamos entre mi mamá y yo pero fue pura familia cercana. Así que realmente yo organicé mi tercer baby shower y ahora sí planee tooooodo como lo quería ya que yo deseaba que todo fuera con pollitos y amarillo porque aún no sabía si iba a ser niña o niño. Los tres me encantaron sobre todo los primeros porque a mí sólo me tocaba llegar y disfrutar, y el tercero me gustó porque lo hice a mi manera.

Captura de pantalla 2014-07-16 a la(s) 14.19.25Ya con mi segundo embarazo tuve dos baby shower pero ahora lo organizó mi mamá que incluso ella ahora se dedica a eso a decoración de eventos, y como una vez más decidí que fuera sorpresa el sexo de mi bebé, así que igual todo fue amarillo y de pollitos. De las cosas curiosas que hice fue mandar hacer unos cupcakes y popcakes de pollitos; la decoración e invitaciones fueron amarillas y con pollos.

Dentro de los juegos como no se sabía el sexo del bebé incluí varias dinámicas donde la idea era que las invitadas dieran su pronóstico sobre si iba a ser niño o niña. Es divertido generar esa incertidumbre entre los invitados, lo ves hasta en los regalos de cómo cada quién tiene su corazonada.

Lo más importante es que si vas a organizar tu baby shower sea lo menos agobiante posible para ti porque no es lo mismo planear una fiesta estando embarazada. Apóyate siempre de personas que sabes que no te van a quedar mal, date tu tiempo y planearlo siempre será tu mejor inversión en tiempo y dinero.

¡Así que manos a la obra… y mucha suerte!

 

NAA

Para todos nuestros seguidores  Si pronto será tu baby shower y aún no sabes cómo y desean que se les elaboré su plan maestro de tu baby shower mándanos un correo a maternidadnatural.mex@gmail.com y al primer correo que nos diga “Maternidad Natural quiero mi plan maestro para mi baby shower” nuestros amigos de “Creaciones que Valen” se los elaborará completamente gratis.

Si vives en México te recomendamos las siguientes páginas:

Con Deliposh llévate un dulce recuerdo…

 

deliposh

 

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El segundo y vamos por más… :D

Si bien reconozco que he tenido descuidado un poco este espacio por cuestiones de salud y de organización de horarios (o más bien desorganización ¡jeje!), me hacen el día noticias como estas de abrir mi blog y darme cuenta que han nominado a MATERNIDAD NATURAL una vez más con el “PREMIO AL BLOG AMIGO”. Los premios entre bloguers significa que se está creando una red importante entre nosotros apoyando principalmente está hermosa necesidad de compartir experiencias, anécdotas, tips, lecturas o tan sólo para conocer personas que tenemos mismas ideas sobre esta hermosa pero ardua labor de ser madre.

Bien la mecánica es muy fácil, pero antes quiero agradecer a quien me nominó y es a MÓNICA DE MATERNIDAD CONSCIENTE a quien le agradezco no sólo la nominación si no que ya sea una fiel lectora de mi blog al igual que yo lo soy de ella, porque me identifico mucho con lo que escribe y por lo que vive. En este mundo donde aún se vive muchas críticas sobre si amamantar después del año es “bueno” para el niño o si “cargarlo” todo el tiempo lo va a hacer consentido o peor aún que para qué tener un parto natural si puedes pagar una cesárea o.O?, en fin, siempre es bueno encontrar gente que piensa y cree en los beneficios de la maternidad natural y consciente y cómo tiene uno que ir capoteando los comentarios y críticas de quién no lo entiende así.

Siguiendo con la mecánica hay que contestar qué es para mi la AMISTAD, bueno pues ya hoy a mis 30 y tantos definitivamente la amistad la veo en las personas que a pesar del tiempo y la distancia siguen ahí al pie del cañón, que no hay reencuentros sólo para recordar cómo éramos sino que en los reencuentros hay valores en común , ideales, se comparten emociones, hay abrazos sinceros. Sin embargo, además hoy puedo decir que la amistad se puede formar desde distintos ámbitos. Si con mi blog me he dado la grata sorpresa de conocer nuevas personas, que evidentemente piensan igual que yo y que hay un fin común, llevar un embarazo feliz y una maternidad natural.  No las conozco físicamente, algunas se han acercado por Facebook o correo y hay platicas más cercanas y entrañables, y que además son de otros países lo que lo hace aún más increíble. Definitivamente amo vivir en la era del internet.

Premio copia

Los diez blogs que nomino para este premio son:

1.-aprendiendo a ser mamá, me gusta porque comparte su día a día.

2.- trosset i Caramel, me encantan su fotos de porteo.

3.- una mamá 24×7, es que en verdad este es uno de mis favoritos,

4.- ensancha los pulmones, porque tenemos opiniones comunes y de vez en cuando deja un comentario lindo en el blog, ¡Gracias!

5.- dias de 48 horas, porque efectivamente toda madre quisiera que el día durara 48 horas.

6.- mi mamá es novata, es un blog que me gusta por el aprendizaje que se da.

7.-operacion mamá, dicen que recordar es volver a vivir, y leer un blog donde lees como empezó la historia día a día del embarazo de una mamá primeriza pues siempre hace recordar viejos tiempos y cuando uno pasó por los mismas alegrías, miedos, nauseas, mareos, citas de doctor, ultrasonidos etc.

8.- reloj de madre, bueno aquí me gusta porque es una mujer que busca tener pronto un bebé pero no tan pronto, es decir, es una buscona. Lo cierto es que el reloj biológico no perdona así que como dicen por ahí a veces los bebés llegan cuando uno menos se lo espera.

9.-mi pequeño mundo gira, si algo me encanta de este blog son sus fotos.

10.- Y, además, mamá. Este blog en particular es donde he aprendido muchas cosas que quiero aplicar, tiene muchas ideas y da buenos tips en aspectos de fotografía, aplicaciones, simplemente me encanta y como me fascina aprender cosas buenas siempre y que se puedan aplicar al blog o a mi vida, es lo mejor.

Así que en horabuena, espero que les guste este premio y agradezco infinitamente las que se han dado una vuelta por mi blog, me encanta leer sus comentarios, y a todas por  las aportaciones que día a día comparten en sus blogs ¡Felicidades!

NAA

 

 

Preparando el nido

Cuando se está más cerca de la fecha probable de parto, más o menos a unas dos semanas previas, empezamos a tener dolores “falsos” pero preparatorios para el gran evento. ¿Cómo que falsos? ¡Sí! parecería increíble pero es cierto, algunas mujeres no las identifican u otras se desesperan y van al hospital de inmediato (muchas veces las regresan pero desafortunadamente en muchas otras los médicos por cuestiones de practicidad deciden mejor hacer una cesárea)

Bueno estos dolores son intensos, se sienten en la espalda baja pero no son frecuentes y sólo dan una sensación rara. Con respiraciones es posible aminorar el dolor o sobándose en esa zona. Cuando eres primeriza puedes confundirte y pensar que es el momento de ir al hospital. Mientras no se haya roto la “fuente” o haya secreción de un poquito de sangre o algún otro indicio, probablemente sea una falsa alarma. De cualquier manera siempre es importante mantenerse en contacto con el médico.

Pero esta duda de cómo saber cuando es la hora puede ponerte muy nerviosa, sobre todo porque muchas veces los familiares y amigos comienzan con las constantes llamadas preguntando ¿ya nació? y si los días comienzan a pasar y no más no hay síntomas de la hora de parir la cosa se empieza a poner muy estrenaste.

Y yo cómo lo viví…

Bueno en el primer embarazo claro que me confundí con los “dolores falsos” y fui al hospital y todo, pero mi doctora me dijo sólo tienes 1 cm de dilatación, regresa a casa camina, sigue con el conteo pero que no se veía que ya fuera el momento. Eso sí, que guardara mi celular y desconectara el teléfono porque lo único que iba a pasar es que las llamadas de “si ya nació” me iban a estresar más. Como ya estaba en la semana 40 y nada, pues la verdad si empieza uno a hacerse la gran pregunta ¿cómo se sentirá?¿cómo sabré?
En el segundo embarazo ya con la practica, pues si identifiqué inmediatamente los “dolores falsos” o preparatorios, hice mis respiraciones, camine y listo.

Lo que sí es que la gente a mi alrededor era la que se ponía nerviosa, ya que me decían -si quieres te llevo al hospital y ahí que te digan que onda, porque no es “normal” que te duela. Entonces ahí es donde lo aprendido en el curso psicoprofiláctico te da herramientas para estar segura y confiada en lo que estás haciendo y decirles que estas segura de lo que pasa. Ser paciente y observadora de tu cuerpo es la clave.

Y claro, lo que recibía de respuesta era “¿cómo sabes que no es hora?”, pues muy sencillo “¡lo sé y ya!”. Cuando eres observadora de tu cuerpo es más fácil intuir el momento exacto, pero además instintivamente existe un comportamiento que toda mujer o hembra hace cuando se alista para la llegada de sus crías y es que “empezamos a preparar el nido”, si es cierto, y yo lo viví. No lo creía cuando me lo decían algunas mujeres o mi abuelita, pero la verdad es que sí. El cuerpo es tan sabio y se conecta tan bien a nuestras emociones y mente que simplemente actúanos así y de forma natural nos preparamos para recibir a nuestros hijos.

nido 1

Yo recuerdo que en ambos embarazos exactamente un día antes me dio por limpiar la casa y cuna de una manera especial, como que viene una ola de energía extra (incluso no te dan muchas ganas de dormir) que te da por sacudir o lavar.

Ya después vienen los dolores que empiezan de menor a mayor intensidad. Conmigo iniciaron a las 6:00 am y empecé una cada hora con duración de 1 minuto. y fue paulatinamente aumentando la frecuencia y la intensidad. Ahí es cuando sabes que empieza el recorrido, hay que ser pacientes ya que no es ir inmediatamente al hospital (a menos que haya algo raro).

Una vez que avisé a mi doctora e instructora ambas me dijeron que siguiera con el conteo y registro de las contracciones, que tuviera paciencia que si podía caminara o durmiera para agarrar energía. Así que como buen alumna, me fui a hacer unas compras, caminé y dormí dentro de lo posible porque los dolores ya cuando son intensos es un poco difícil. Al hospital llegué pasada la media noche en ambos embarazos, así que tuve un proceso de parto de inicio a fin de mas o menos unas 24 horas por eso es importante tener un equipo adecuado de doctores para que sean pacientes, te den confianza y respeten tu proceso.

¿Y tú “cómo preparaste el nido”? ¿tú sentiste esta necesidad de limpiar?

Recuerda que los blogs vivimos de tus comentarios, haznos preguntas, compartenos tu experiencia… En otro post compartiré como viví mi parto en agua…

 

 

 

Mi padre es bien padre…

 ¡Ah que caray! En tiempos modernos y aún veo como cuesta un poco de trabajo integrar a los “hombres” en esto de la crianza de los hijos. Pero para nuestra fortuna la cosa está cambiando y los padres se están enrolando cada día más y más en todo lo relacionado con embarazo, bebés, pañales y más. Digo para fortuna nuestra habrá que preguntarles si para ellos es fortuna. Porque a veces como dicen en mi pueblo “ayuda más el que no estorba” ¡jajajaja!

Lo cierto es que si, el papel del padre está cambiando y desde mi punto de vista para bien de todos. Desde el acompañamiento en el embarazo, haciendo equipo en el parto y siendo activo y participativo en la crianza de los hijos, ya no es una cosa sólo de mujeres y dentro de las ventajas que veo en este sentido es:

  • si te acompañan en el proceso de embarazo como por ejemplo en un curso psicoprofiláctico, se les dan muchas herramientas e ideas de cómo ayudar efectivamente a la mamá a la hora del parto y en los primeros días de vida del crío.
  • si están presentes a la hora del parto, se vuelven más conscientes de lo que significa el esfuerzo que hace un a mujer al parir.
  • Hay una conexión extraordinaria entre ellos y el bebé al momento en que les dicen que pueden cortar el cordón umbilical 
  • ya en casa, te da más confianza el que ellos se hagan cargo de un bebé al cambiar el pañal, bañarlo o alimentarlo es una ventaja para nosotras porque nos permite darnos unos pequeños descansos que siempre son indispensables en los primero días de vida del bebé
  • por lo que en resumen se vuelven un equipo y eso es muy reconfortante y bello que el papá sea participe y no un espectador, porque además los hijos crean mejores vínculos de amor con ellos

 

Y yo cómo lo viví y vivo día a día…

Si algo agradezco infinitamente al universo y a la vida es que me haya puesto en mi camino a mi maridito, en verdad el cómo se ha involucrado en la crianza de nuestros hijos es maravilloso y sé que en el futuro recibirá grandes recompensas de ello por parte de los niños, porque él si que es un padre bien padre… y no es por presumir pero sólo porque este post es con el fin de agradecerle virtualmente por el día del padre, lo compartiré…

En ambos embarazos él se dio el tiempo y la oportunidad de asistir a un curso psicoprofiláctico conmigo, al principio puso resistencia decía que eso para qué era o él que tenía que ver en esos “asuntos”, afortunadamente nuestra instructora le explicó tan bien que él accedió y así asistimos religiosamente a todas y cada una de las clases viviendo y aprendiendo juntos.

En ambos partos me acompañó y ayudó con sus palabras, cariño y fuerza en el proceso de pujo. Admito que cuando llegaba al hospital no quería ni verlo, pero ya saben todo por culpa del coctel de hormonas que uno vive en esos momentos y que nos hacen actuar de manera impredecibles. Pero aún con todo ahí estuvo al pie del cañón, según como lo narraron testigos en mi primer parto mi marido sufrió y aguantó mis jaloneos y apachurrones porque él era el que estaba dándome soporte al momento de pujar así que lo padecío todo, literalmente;  y en mi segundo parto, además se llevó santa mordida de mi parte que según con palabras de él mismo casi le saqué una lagrimita pero que si quería morder más que le avisara. Lo mejor fue cuando nacieron mis hijos en ambos casos los dos los tomamos con nuestros brazos besámos y dijimos hola a cada uno, eso si que es lo mejor de todo.

Y ahora en la crianza en ambos se ha involucrado al cien porciento, cambió pañales, los bañaba, aún cansado se da el tiempo para jugar con ellos, practica el porteo maravillosamente, por lo menos una vez al mes él se hace cargo de los niños y yo tengo mi día libre, esto es genial porque en verdad que cuando lo hago no me voy ni con culpas ni con miedos porque sé que está en buenas manos y lo que sea necesario lo resolverá ( a su modo claro, pero lo hará)

En fin, lo veo en el día a día cómo mis hijos desean con ansias que llegue la hora de que papá regrese del trabajo o sea fin de semana. 

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